El Arte del Buen Camino
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EQUIPO Y MATERIALES
EL CALCETÍN ADECUADO

En lo mas profundo que del zapato, se encuentra el calcetín

Maite Basaguren
Unos buenos calcetines son esenciales para brindar protección, comodidad y soporte a tus pies durante el Camino de Santiago. No subestimes la importancia de invertir en calcetines adecuados para garantizar una experiencia caminando más placentera y libre de molestias. 

AQUI TE EXPLICARÉ TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL TIPO DE CALCETINES QUE SE RECOMIENDA PARA HACER EL CAMINO, TE COMPARTIRÉ LAS MEJORES OPCIONES DE MARCAS Y DISEÑOS  PARA QUE COMPARES SUS CARACTERÍSTICAS, E INCLUSO PUEDAS COMPRARLOS EN LINEA.
¿Quién hubiera adivinado que dentro del mundo en el que vivimos hay un amplio submundo de calcetines?  

Resulta que los calcetines deportivos tienen una tecnología asombrosamente avanzada y no todos los calcetines han sido creado iguales. Y dentro de este mundo de calcetines hay unos especiales que a nosotros nos interesan especialmente, llamados, los calcetines antiampollas. Aquí te voy a explicar cuales son las características de este tipo de calcetín y cómo saber diferenciar un calcetín antiampollas de uno común

¿CÚALES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE UN CALCETĪN ANTIAMPOLLAS?

5 PUNTOS CLAVE PARA ELEGIR TU CALCETIN

  • Doble capa: doble capa de tejido. La capa interna se ajusta directamente al pie, mientras que la capa externa se mueve con la fricción del calzado. Esto reduce la fricción entre el pie y el calcetín, minimizando así el riesgo de ampollas.
  • Costuras planas: Las costuras  planas y suaves para evitar puntos de fricción adicionales que puedan provocar ampollas.
  • Acolchado estratégico: Estos calcetines suelen tener acolchado adicional en áreas clave, como el talón y la punta, para proporcionar amortiguación y absorber los impactos, reduciendo así la presión sobre los pies.
  • ​Tejidos transpirables: confeccionados con tejidos transpirables que ayudan a controlar la humedad y mantener los pies secos. Esto reduce el riesgo de maceración de la piel y la formación de ampollas.
  • ​Ajuste adecuado: ajuste ceñido pero cómodo para evitar el movimiento excesivo del pie dentro del calcetín, lo que también puede provocar fricción y ampollas.

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DANISH ENDURANCE 3 Pack Calcetines Ligeros Senderismo de Verano, Antiampollas, para Hombre y Mujer
CÓMODOS Y TRANSPIRABLES: Calcetines ligeros de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que espulsan el sudor y garantizan unos pies secos en cualquier clima
PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día en primavera y verano
36% Poliamida, 33% Acrílico, 30% Lana Merina, 1% Elastano
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HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetín producido de forma justa en Portugal

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DANISH ENDURANCE Calcetines Cortos de Running, Calcetines Deportivos Antiampollas, Hombres y Mujeres, 3 o 5 Pares
CÓMODOS Y TRANSPIRABLES: Calcetines ligeros 65% polypropylene, 33% polyamide, 2% elastane
PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día en primavera y verano
absorben el sudor y sin fricciones: nuestros calcetines de corte bajo tienen amortiguación en las áreas del talón y los dedos, y tienen canales de ventilación técnicos para permitir que el sudor se aleje. Con menos ampollas, comodidad extra y pies secos y calientes, estos calcetines de larga distancia hacen que correr se sienta aún mejor
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HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetín producido de forma justa en Portugal
El material con el que estén hechos los calcetines hará la diferencia. Aquí les dejó una breve descripción de los materiales para aquellos que les interese esta información técnica o para los que no pueden dormir y necesitan leer algo lo suficientemente aburrido para conciliar el sueño.
  • Nylon: El nylon es un material duradero y resistente que proporciona una buena capacidad de absorción de la humedad. Ayuda a mantener los pies secos y reduce el riesgo de ampollas causadas por la humedad.
  • Poliéster: El poliéster es otro material que ofrece propiedades de secado rápido y absorción de la humedad. Es resistente y puede ayudar a mantener los pies frescos y secos durante largas caminatas.
  • ​Merino: La lana merino es un material natural que se utiliza en muchos calcetines antiampollas. Es conocida por sus propiedades termorreguladoras, absorción de la humedad y capacidad de mantener los pies secos y cómodos en diferentes condiciones climáticas.
  • ​Elastano: El elastano, también conocido como spandex o licra, se utiliza en la composición de los calcetines para brindar elasticidad y un ajuste cómodo. Ayuda a que los calcetines se mantengan en su lugar y evita que se formen arrugas o pliegues que puedan causar ampollas.

RECUERDA QUE...

Nosotros haremos el Camino en Otoño. Por lo que deberemos utilizar materiales sintéticos secantes pero calientes, para que mantengan la temperatura del cuerpo en lugar de expulsarla.
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@maitexplainsart es un espacio donde busco acercar a más gente al arte y a su historia por medio de mis redes sociales, mis cursos y mis viajes guiados.
Maite Basaguren

Todo cambia con un buen calcetín

Para hacer El Camino no se necesita mucho. De hecho, si nos ponemos a pensar, lo cierto es que ha habido miles y miles de peregrinos que han enfrentado los retos del camino desde tiempos inmemorables sin tener zapatos especiales, ni mochilas ergonómicas y en lugar de bastones de senderismo llevaban bordones.

Cuando yo hice El Camino, hace unos meses, Mariana llevaba una bolsa con 15 pares de calcetines, unos para ella y otros para mi. Conociéndome como me conoce, Mariana sabía que yo, desde luego, llevaría mis calcetines de algodón de toda la vida. ¿Qué hubiera sido de mí sin la sabiduría de Mariana? Esos calcetines me salvaron la vida.

Entre lo mucho que aprendí en El Camino, aprendí que un buen calcetín hace toda la diferencia, pero sobre todo aprendí que si te vas a equivocar en las decisiones que tomes respecto a tu equipo, no te dejes el lujo de equivocarte en cuanto a tu compañero del camino. 

Lo cierto es que yo no preparé a consciencia mi equipo, de hecho no sabía ni que zapatos iba a usar. Mariana, por su parte, sabía perfectamente qué zapatos íbamos a usar cada una, que calceltines y a dónde debíamos ir a comprar lo que nos faltara. 

Lo que yo sabía muy bien era qué fachadas no nos podíamos perder y cuál era la historia del camino... como siempre, Mariana resultó más útil que yo. 

Mi acierto estuvo en ir con ella a hacer El Camino y creo que en general, en eso me he equivocado poco a lo largo de mis años, he logrado ir haciendo El Camino con la mejor compañía. 

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